MI ESTUDIO

Ha sido creado para encontrar en el, un lugar de paz, tranquilidad y respeto, pero sobre todo un lugar para que puedas volver a ti misma.

Un espacio de acompañamiento integral a la mujer en sus diferentes etapas vitales.

Mi conexión con la práctica de Yoga fue inmediata, sentí el llamado a profundizar sobre ésta filosofía milenaria y desde entonces decidí formarme como profesora.

Comparto mi dedicación y amor por esta maravillosa práctica, a través de clases presenciales y cursos online en A Coruña, Galicia.

Las clases son variadas, en ellas encontrarás prácticas enfocadas en los ciclos femeninos, secuencias dinámicas, suaves y restaurativas, basadas en el linaje Iyengar.

Durante todos estos años de estudio, práctica y enseñanza descubrí que cada ser es único y que su práctica personal también lo es.

Aprendí que mi rol es acompañar y guiar en este proceso que es tan único y personal.

Sean todos bienvenidos aquellos que deseen explorarse a través de esta disciplina.

MIS SERVICIOS

YOGA PARA MUJERES

TESTIMONIOS

"Las clases me han permitido, dentro de un entorno de confianza y apoyo entre mujeres, transitar los cambios de mi cuerpo en el embarazo y cuidarme con amor, confiando cada vez más en mí y en mi instinto.

Todo un regalo!! "

"Cada semana del embarazo es distinta con nuevas sensaciones.

En las clases hay espacio para apreciarlas y estar en paz conmigo misma. Gracias a las clases con Sol me siento realmente preparada para la etapa final y aprecio mucho los momentos compartidos y todo lo aprendido!

Sol es una inspiración"

—Eva, a Coruña

—Jana, a Coruña

"Sol llegó a nuestras vidas casualmente, cuando yo buscaba alguna actividad para hacer durante mi embarazo y para distraer la mente de un doloroso bache. Ella es un ser maravilloso.

Me ayudó mucho de cara al parto, y tras el seguimos compartiendo tiempo en sus clases postparto con bebés. La recomiendo 100%.

Gracias a ella hemos creado una tribu de mujeres super especial."

—Diana, a Coruña

"El espacio creado en las clases de Sol es un lugar seguro y de paz para la conexión con uno mismo. Conocí a Sol a partir de sus clases al aire libre y me parece una profesional estupenda. Los ajustes y correcciones personales hace que mejores mucho en tu práctica, la cual, por el tipo de yoga que practica es para todos los públicos. 100% recomendable"

—Sonia, a Coruña