Yoga mujer. Embarazo. Post Parto. Sexología
​
mi estudio
Ha sido creado para encontrar en el, un lugar de paz, tranquilidad y respeto, pero sobre todo un lugar para que puedas volver a ti misma.
​
Un espacio de acompañamiento integral a la mujer en sus diferentes etapas vitales.
​
​
​
Mi conexión con la práctica de Yoga fue inmediata, sentí el llamado a profundizar sobre ésta filosofía milenaria y desde entonces decidí formarme como profesora.
​
​Comparto mi dedicación y amor por esta maravillosa práctica, a través de clases presenciales y clases online en A Coruña, Galicia.
Las clases son variadas, en ellas encontrarás prácticas dinámicas, suaves y con elementos.
​
Durante todos estos años de estudio, práctica y enseñanza descubrí que cada ser es único y que su práctica personal también lo es.
Aprendí que mi rol es acompañar y guiar en este proceso que es tan único y personal.
​
Sean todos bienvenidos aquellos que deseen explorarse a través de esta disciplina.
​
​​
testimonios
Cada semana del embarazo es distinta con nuevas sensaciones.
En las clases hay espacio para apreciarlas y estar en paz conmigo misma. Gracias a las clases con Sol me siento realmente preparada para la etapa final y aprecio mucho los momentos compartidos y todo lo aprendido!
Sol es una inspiración
Jana
A Coruña España
Es ese rato semanal de desconexión, desoxidación, relajación en el que nos enseñas y guías con tus palabras y ejercicios lo q nos ofrece tu yoga.
Es ese rato de centrarme, encontrarme en mi misma dentro del día a día, de preparar la llegada de Vidal, de adelantarme a cómo será todo, el parto, cómo seré mamá, cómo seremos papás, el trabajo...
Es cómo nos transmites y ayudas a encontrar esa calma que necesitamos en este momento
Manu
A Coruña España
Las clases me han permitido, dentro de un entorno de confianza y apoyo entre mujeres, transitar los cambios de mi cuerpo en el embarazo y cuidarme con amor, confiando cada vez más en mí y en mi instinto.
Todo un regalo!!
