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Yoga mujer. Embarazo. Post Parto. Sexología

mi estudio

Ha sido creado para encontrar en el, un lugar de paz, tranquilidad y respeto, pero sobre todo un lugar para que puedas volver a ti misma.

Un espacio de acompañamiento integral a la mujer en sus diferentes etapas vitales.

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Mi conexión con la práctica de Yoga fue inmediata, sentí el llamado a profundizar sobre ésta filosofía milenaria y desde entonces decidí formarme como profesora.

​Comparto mi dedicación y amor por esta maravillosa práctica, a través de clases presenciales y clases online en A Coruña, Galicia. 

Las clases son variadas, en ellas encontrarás prácticas dinámicas,  suaves y con elementos.

Durante todos estos años de estudio, práctica y enseñanza descubrí que cada ser es único y que su práctica personal también lo es.

Aprendí que mi rol es acompañar y guiar en este proceso que es tan único y personal.

Sean todos bienvenidos aquellos que deseen explorarse a través de esta disciplina.

mis servicios

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yoga para mujeres

testimonios

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Cada semana del embarazo es distinta con nuevas sensaciones.
En las clases hay espacio para apreciarlas y estar en paz conmigo misma. Gracias a las clases con Sol me siento realmente preparada para la etapa final y aprecio mucho los momentos compartidos y todo lo aprendido!

Sol es una inspiración

Jana
A Coruña España

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La mejor profe de yoga que pude encontrar :) Sol siempre te anima a seguir, mejorar y superarte a ti mismo!

Personalmente, me cuesta seguir el ritmo de cualquier actividad física pero gracias a ella sigo superándome todos los dias

Belu
A Coruña España

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Es ese rato semanal de desconexión, desoxidación, relajación en el que nos enseñas y guías con tus palabras y ejercicios lo q nos ofrece tu yoga.
Es ese rato de centrarme, encontrarme en mi misma dentro del día a día, de preparar la llegada de Vidal, de adelantarme a cómo será todo, el parto, cómo seré mamá, cómo seremos papás, el trabajo... 
Es cómo nos transmites y ayudas a encontrar esa calma que necesitamos en este momento

Manu
A Coruña España

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Las clases me han permitido, dentro de un entorno de confianza y apoyo entre mujeres, transitar los cambios de mi cuerpo en el embarazo y cuidarme con amor, confiando cada vez más en mí y en mi instinto.

Todo un regalo!!

Eva
A Coruña España

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